Projekt zaměřený na práci s emocemi formou prožitku. Cílem našich intenzivních akcí je osvobození se od vnitřních napětí, otevřená komunikace, uvolnění prostoru pro nové události a změny. Účastníci mají možnost navázat nová přátelství, probudit kreativitu a obnovit radost z prožitku v každodenním životě.
Zdůrazňujeme, že se akce Emoční fitness CZ odlišují od jiných kurzů o emocích hlavně tím, že jsou zaměřeny na prožitek a praktické využití dovedností, nikoliv na teoretické znalosti a psychologické diskuse. Účastníci bývají obvykle překvapení neobvyklou intenzitou a formou práce s emocemi.
Jako hlavní techniku používáme společenskou AUM meditaci, kterou v roce 1989 vytvořil Veeresh v holandské Osho Humaniverzitě. Certifikovaní lektoři, kteří prošli speciálním výcvikem, ji vedou ve více než 40 zemích světa včetně ČR.
Naše akce aktivují energii, uvolňují napětí a stres, léčí a jsou zdravotní prevencí pro tělo, mysl a duši. Dodávají sílu a vitalitu k řešení starých problémů a k lepšímu vypořádání se s extrémními situacemi. Okusíte novou chuť života! Na konci se budete cítit vřele a uvolněně.
Vyberte si termín a přijďte. Garantujeme Vám, že se večer vrátíte domů jako vyměnění.
Akce Emoční fitness CZ
V současné době pořádáme 2 typy akcí EF-CZ - Celodenní pro všechny a Intensive pro zkušené. Nové zájemce vítáme na celodenních.
Pravidelná a dlouhodobá práce s emocemi přináší:
více vnitřní síly, sebevědomí a schopnosti životní změny
lepší spojení se svými pocity
lepší porozumění emocím a zachování odstupu v emočně vypjatých situacích
autentičnost a přirozenější komunikace s lidmi
jasnost a schopnost zvládat náročné situace
uvědomění si emocí jiných lidí a jejich vlivu na nás
pravdivější život a větší porozumění sám sobě
lehkost do života
spokojenost a naplnění
Chcete-li přečíst více o přínosech našich akcí, můžete se ještě podívat na ohlasy účastníků.